LA VIDA SANA

1.Equilibri: una bona alimentació, exercici fisic i una manera 

de vida sana prevenen de malalties.

2.Educacio: l´educacio nuticional i el foment de l'esport ha d'iniciar-se des de la infància.

3. Pautes Saludables:és responsabilitat dels educadors i dels pares establir els hàbits de vida saludables sobre nutrició , i fomentar al mateix temps la practica esportiva lligades al l´oci sedentari.

4. l´exercici fisic és més que salud: la situació nutricional de xiquets i jóvens pot millorar-se dissenyant una estratègia.

5. Més liquids: En general els jovens prenen menys quantitat de liquids que s´han de prender  al dia.

L´ ÍNPORTANCIA DEL EXERCICI FISIC.

• Augmenta la resistència a la fatiga i incrementa la capacitat per al treball físic i mental
• Ajuda a combatre l'ansietat, la depressió i l'estrés mental 
• Millora la capacitat per a conciliar el son Proveïx una manera senzilla per a compartir activitats amb amics i familiars .
• Oferix major energia per a les activitats diàries. 

SOBRE EL SISTEMA CIRCULATORI .

• contrivuix a la reduccio de la precio arterial
• aumenta la circulacio de tots els musculs 

 

El circula de mariposas

Sami, un niño que tiene como mascota una oruga, le pide a su padre que lo lleve al circo Cuando llegaron al lugar, se encontraron con payasos tenebrosos, hechiceras que leen el destino, una mujer barbuda, unas siamesas, una mujer con un sobrepeso enorme, un hombre que tenía su piel tatuada con cada viaje que había hecho y el gran atractivo del circo “el hombre sin extremidades”, todos estos personajes se veían tristes, los exhibían por sus desgracias pues era el circo de los fenómenos.
La gente viajaba de todo el mundo para verlos algunos se sorprendían, otros se burlaban, los niños les tiraban objetos, lo que menos importaba era el sentimiento de los personaje, a el jefe solo le importaba el dinero, la fama ya tratarlos como cosas monstruosas del mundo, al igual que los demás también se burlaba de ellos, para dirigirse hacia ellos los nombrara de una forma muy grosera y hiriente a will el hombre sin extremidades lo llamaba raro delante de todo el público y lo presentaba como al hombre a quien Dios mismo le dio la espalda, hiriendo su auto estima, y haciéndole creer q era lo peor del mundo.
Méndez, se acerco a will   y le dijo, eres magnifico, aquel hombre acostumbrado a que le hicieran daño, a las burlas e insultos, reacciono de manera violenta y escupió su cara, Méndez sin importarle lo llama amigo despidiéndose gentilmente; lo que will no sabía es que ese hombre era el dueño del circo de las mariposas hasta que su compañero el tatuado se lo hace saber; pues will había soñado siempre presentarse a ese show.
Poco tiempo después will toma la decisión de abandonar el carnaval y se las arregla para llegar al campamento de los integrantes del circo de las mariposas donde le dan la bienvenida acogiéndolo con cariño y respeto, le pide a Méndez que lo reciba en su circo como fenómeno pero MÉndez dice que que el no es ningún espectáculo que el es una persona como cualquiera de ellos .

la pel.licula el blog.

la pel·lícula de bloc no m'a agradat molt perquè és un poc avorrida perquè no s'entén dels diàlegs de les xiques de 15 anys per que volen quedar-se embarassades i per que la xica del pèl ros té una ajuda professional i les altres no per que elles també té el mateix problema.

la sipnosis de la pelicula de blog.

Blog és la sorprenent història d'un grup d'adolescents, xiques de 15 anys, de classe mitja-alta, ben educades, intel·ligents, sensibles i conscients. Un grup de jóvens amb un pla secret i un objectiu comú, la qual cosa elles consideren una meta absoluta i una veritat universal: la necessitat de viure emocions fortes que les distingisquen de la resta.


la critica sobre la pelicula de blog.

Totes elles van haver de passar un rigorós "casting" i després aprendre a crear el seu personatge. El resultat d'eixe procés les permet improvisar i donar vida respectivament a Marta, Bea, María, Sandra, Laura, Paula, Àuria. Formen un grup cohesionat d'amigues que en les seues cases graven els seus sons, dubtes i tedis quotidians. La resta, pares i professors -que ixen a penes en el principi i final de "Blog"- i els xics que cauen en les seues xarxes, ve a formar part d'un decorat minimalista. El més valuós d'esta tragicomèdia hiperrealista és la frescor amb què expressen les seues emocions, inclòs l'avorriment familiar i adolescent que les porta directes a descobrir plaers i algunes amargures del sexe.